שמי תמר, פסיכולוגית תעסוקתית מומחית ופסיכותרפיסטית CBT המלווה אנשים, מנהלים וארגונים בצמתי קריירה, ניהול, שינוי והתפתחות מקצועית.

​

בתחילת דרכי בחרתי במקצוע פרקטי, יציב ובעל מעמד כעורכת דין. 
לצד ההצלחה, הלכה והתחזקה בי תחושת אי־שקט פנימי והבנה שאיני במקום הנכון עבורי. הדבר הוביל אותי  לשינוי מסלול מקצועי אחר - כפסיכולוגית. 
השינוי שעברתי לא היה פשוט - הוא דרש התמודדות עם תפיסות וציפיות שהיו נטועות בי היטב, עם פחד מאי־ודאות, חשש לטעות, והשאלה המוכרת כל כך לרבים: האם זו החלטה אמיצה ונכונה — או אולי מעשה שגובל בחוסר אחריות?

בדיעבד, המסע השתלם!

עם השנים, ולאחר למעלה מעשור של טיפול וייעוץ בתחום הקריירה, אני יודעת עד כמה צומת תעסוקתי יכול להיות מטלטל — אך גם עד כמה הוא יכול להפוך להזדמנות משמעותית להתבוננות, בחירה וצמיחה. 

​

החוויה הזו לימדה אותי עד כמה השאלה התעסוקתית אינה עוסקת רק במקצוע, תפקיד או פרנסה. היא נוגעת גם בזהות, משמעות, חיוניות, ערך עצמי, תחושת מסוגלות, וביכולת להרגיש שאנחנו נמצאים במקום נכון יותר עבורנו. 

בגישתי, אני משלבת הבנה פסיכולוגית מעמיקה עם חשיבה תעסוקתית, פרקטית ומערכתית. הרקע שלי כעורכת דין, לצד ניסיוני כפסיכולוגית תעסוקתית, מאפשרים לי להתבונן גם בעולמו הפנימי של האדם וגם במציאות התעסוקתית והארגונית שבה הוא פועל: דרישות, אילוצים, יחסים מקצועיים, ציפיות, קבלת החלטות ותהליכי שינוי.

בעבודתי עם אנשים פרטיים, מנהלים וארגונים, אני מתבוננת ביחסי הגומלין שבין האדם לבין סביבת העבודה: הציפיות ההדדיות, מקורות המתח, דפוסי החשיבה והפעולה, צורכי ההתפתחות והאפשרויות לשינוי.

אני מאמינה כי תהליך טוב אינו מסתפק בשאלה “מה כדאי לעשות?”, אלא בוחן גם מה האדם רוצה, ממה הוא חושש, מה מחזק אותו, מה מצמצם אותו, ומה יכול לאפשר לו לבחור ולפעול באופן חופשי, מודע ומדויק יותר. עבורי, ליווי פסיכולוגי-תעסוקתי הוא מרחב שבו ניתן לעצור, להתבונן, להבין מה פועל מתחת לפני השטח, ולבנות דרך תעסוקתית או ניהולית שיש בה יותר משמעות, ביטחון, בהירות ויכולת פעולה.